ゴウヤ

  • 2008/06/22(日) 15:13:24



雨の日曜日。


みなさま いかがお過ごしでしょうか。


夏になるとうれしい野菜の一つ ゴウヤ。

キューピーのCFでおなじみですよね。



ちょっと真似してみました。

ゴーヤのマヨネーズ炒めの紹介です。




フライパンを熱しマヨネーズ(結構たくさん)を入れます。


ゴーヤ、ハムの順に炒めます。


火が通ったらタマゴを回し入れます。


塩、胡椒、顆粒のコンソメを入れて味を調えます。




お弁当の脇役に入れます。
まよらーにはたまりません。

すこぉし苦いけれど どーかなぁーと思いますが、お客さんみなさん食べてくれます。




ありがとうございます。


簡単なのでぜひお試し下さいね。